Salud

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Indefensión aprendida: Qué es, ejemplos y cómo superarla

En ocasiones las personas atraviesan por diferentes estados de ánimo que condicionan su vida, rutina y las relaciones con el resto de las personas. El sentimiento de tristeza o la falta de motivación puede hacer que seamos incapaces de lograr algunos de nuestros propósitos. ¿Has oído hablar de la indefensión aprendida? Hoy queremos contarte qué …

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seguros medicos para autonomos

Seguros médicos para autónomos

Las personas que trabajan por cuenta propia probablemente sean el sector más desprotegido cuando enferman o necesitan una baja laboral. En la actualidad son muchas las aseguradoras que cuentan con un seguro para autónomos que ejercen su actividad como profesionales por cuenta propia. La ley en España establece algunos de estos obligatorios y otros opcionales, …

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cuando acudir al psicologo

¿Cuándo acudir al psicólogo?

Todos experimentamos ansiedad, estrés o cambios de humor en algún momento de nuestra vida. Estos cambios emocionales pueden producirse por diferentes causas como un fracaso profesional, problemas económicos, la pérdida de un ser querido, entre otras. La mayoría de las veces somos capaces de recuperarnos, pero en ocasiones podemos necesitar algo de ayuda para hacerlo. …

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estimulación temprana

Estimulación temprana para bebés

¿A quién no le gusta acariciar, mecer o masajear a un bebé?  Para mejorar el desarrollo de nuestros bebés podemos activar ciertas funciones cerebrales con la intención de estimular sus capacidades físicas e intelectuales. Desde el nacimiento, los bebés interaccionan con infinidad de estímulos que repercutirán en su futuro desarrollo. Si les potenciamos y estimulamos …

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